Фасл 10
Оё метавонед ҷон ва танро яксон нигоҳ дорӣ?
Original
载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
Тарҷума
Оё метавонед ҷон ва баданро яксон нигоҳ доред, ки ҷудо нашаванд? Оё метавонед қувваи ҳаётро ҳамчун кӯдак нарм созед? Оё метавонед оини ҳиссиёти худро пок созед, ки камбудие надошта бошад? Оё метавонед ба мардум муҳаббат ва ба давлат идора кунед, бидуни амал? Оё дарвозаҳои осмонӣ кушодаю пӯшида мешаванд, шумо метавонед му接收巢体 созед? Оё метавонед ҳамаро равшан бинед, бидуни дониш? Эҳё ва парвариш кун, эҳё кун, вале соҳиб нашуд; амал кун, вале ба эътиқод нагир; калон кун, вале идора накун — ин аст қувваи пинҳонӣ.
Фикруминҷӯии амиқ
Ин боб дар бораи чӣ?
Ин боб дар бораи ягонагии ҷон ва тан, дар бораи ба даст овардани нармӣ ва покизии ҳиссиёт, ва дар бораи идора кардан бидуни амал кардан мегӯяд. Ў огоҳӣ медиҳад, ки одами соҳибқудрат бояд эҳё кунад ва парвариш кнад, вале соҳиб нашавад.
Ин чӣ рабте ба ман дорад?
Дар ҳаёти ман ин боб маро водор мекунад, ки ба ягонагии рӯҳу ҷисми худ эътибор диҳам. Ман кӯшиш мекунам, ки ҳанӯз ба дастовардҳое ноил нашуда, танбал набошам ва донишу қудрати худро барои дигарон истифода барам.
Имрӯз чӣ кор кунам?
Имрӯз кӯшиш кунед, ки панҷ дақиқаро дар оромӣ гузаред, ба нафасатон гуш диҳед ва ба ягонагии рӯҳу ҷисми худ биандешед.
Бобҳои марбут
Мулоҳизаи ман
What does this chapter inspire in you? How will you apply it?