Chapter 10

Чи можливо утримати єдність духу й тіла?

修身 玄德 无为 内观

Original

载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。

Переклад

Чи можна нести душу і дух, обіймаючи Єдине, і не розлучатися з ним? Зосереджуючи життєву енергію аж до м'якості, чи можна стати подібним до немовляти? Очищуючи глибоке дзеркало свідомості, чи можна не залишити на ньому жодної плями? Любити народ і керувати державою — чи можна робити це без втручання? Коли небесна брама відкривається й закривається, чи можна перебувати в жіночому спокої? Прозрівати все чотири сторони світу — чи можна не мати знання? Народжувати і вирощувати, давати життя, але не володіти, діяти, але не покладатися, вести, але не панувати — оце називається таємничою чеснотою.

Глибокі роздуми

Про що цей розділ?

Цей розділ досліджує практику внутрішньої єдності тіла і духу. Він запитує про можливість збереження гармонії між життєвою енергією, дитячою чистотою, духовним очищенням і мудрим керівництвом. Найвища чеснота полягає в тому, щоб творити без привласнення, діяти без его, вести без контролю.

Як це стосується мене?

Цей розділ нагадує мені про важливість внутрішньої рівноваги. У щоденному житті я часто розпорошуюсь між різними справами, втрачаючи зв'язок із власною сутністю. Прагнення контролювати все і всіх виснажує мене. Поняття «玄德» — таємничої чесноти — запрошує мене до іншого способу буття.

Що мені зробити сьогодні?

Сьогодні я практикуватиму одну справу повністю, без поспіху і бажання контролю. Перед початком кожної справи я зроблю три глибокі вдихи, згадуючи про дитячу чистоту і м'якість.

Пов’язані розділи

2 Краса і потворство 3 Не прославляти мудрих 28 Знати чоловіче, берегти жіноче 51 Дао народжує 55 Той, хто сповнений чесноти

Мої роздуми

What does this chapter inspire in you? How will you apply it?

Ask Laotzu About This Chapter Full chat →