Este capítulo describe as prácticas esenciais do cultivador do Tao: manter a alma e o corpo unidos, alcanzar a suavidade do neonato, purificar a mente, gobernar con inacción, manter a receptividade e a humildade. Fala da virtude suprema que consiste en crear e nourir sen posuír, actuar sen atribuírse os resultados.
Key Concepts
修身
玄德
无为
内观
Cite This Chapter
Laozi, Tao Te Ching, Chapter 10, "Portando a alma e abarcando a unidade", laotzu.ai: https://www.laotzu.ai/gl/chapters/10/
Classical Chinese, translation, and AI reflection are shown separately; cite this chapter URL for references.
Portando a alma e abarcando a unidade, ¿podes non separarte? Concentrando a enerxía vital para acadar a maxicidade, ¿podes ser como un recém nacido? Purificando a visión profunda, ¿podes non ter manchas? Amando ao pobo e gobernando o estado, ¿podes practicar a inacción? Cando as portas do ceo se abren e pechan, ¿podes ser receptiva? Comprendendo con claridade en todas as direccións, ¿podes estar sen coñecemento? Dales vida e nutrintas, dales vida pero non as posúas, actúa pero non confías nelas, medra pero non as controis. Isto chámase virtude profound.
Reflexión Profunda
De que trata este capítulo?
Este capítulo describe as prácticas esenciais do cultivador do Tao: manter a alma e o corpo unidos, alcanzar a suavidade do neonato, purificar a mente, gobernar con inacción, manter a receptividade e a humildade. Fala da virtude suprema que consiste en crear e nourir sen posuír, actuar sen atribuírse os resultados.
¿Como se relaciona comigo?
Na miña vida cotiá, moitas veces sinto que a miña mente e o meu corpo van en direccións diferentes. A mente divídese entre preocupacións pasadas e futuras, mentres o corpo está no presente. Este capítulo ensíname que a verdadeira integración ven da concentración da enerxía vital e da aceptación do que é, sen intentar controlar os resultados.
Que debería facer hoxe?
Hoxe, durante uns minutos de quietude, centrarei a miña atención na respiración como un neonato: simplemente observando sen xulgar, sentindo como o aire entra e sae sen tentar modificalo. Permitirei que os pensamentos se asenten como a auga quieta.
When the intelligent and animal souls are held together in one embrace, they can be kept from separating. When one gives undivided attention to the (vital) breath, and brings it to the utmost degree of pliancy, he can become as a (tender) babe. (The Tao) produces (all things) and nourishes them; it produces them and does not claim them as its own; it does all, and yet does not boast of it; it presides over all, and yet does not control them.
IA Moderna
Portando a alma e abarcando a unidade, ¿podes non separarte? Concentrando a enerxía vital para acadar a maxicidade, ¿podes ser como un recém nacido? Purificando a visión profunda, ¿podes non ter manchas? Amando ao pobo e gobernando o estado, ¿podes practicar a inacción? Cando as portas do ceo se abren e pechan, ¿podes ser receptiva? Comprendendo con claridade en todas as direccións, ¿podes estar sen coñecemento? Dales vida e nutrintas, dales vida pero non as posúas, actúa pero non confías nelas, medra pero non as controis. Isto chámase virtude profound.
