Fəsil 10

Bədən və ruhu vəhdətə tutmaq

载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能如婴儿乎?涤除玄览,能无疵乎?
爱民治国,能无为乎?天门开阖,能为雌乎?明白四达,能无知乎?
生之畜之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。
Bədən ilə ruhu vəhdətdə saxlaya bilərsənmi ki, ayrılmasın? Nəfəsi toplayıb yumşalıb, körpə kimi ola bilərsənmi? Qəlbi təmizləyib dərin mənzərəni görməyi bacara bilərsənmi ki, qüsur olmasın? Xalqı sevmək və dövləti idarə etmək, heç bir iş görmədən bacarırsanmi? Göyün qapıları açılıb bağlananda, sükutla qarşılaya bilərsənmi? Hər şeyi başa düşüb hər yerdə olarkən, heç nə bilmirsənmi? Yaradıb böyüdər, amma özgəsinə verməz; əməl edər, amca özünü bir şey hesab etməz; rəhbərlik edər, amma sahiblənməz — bütün bunlar dərin xasiyyətdir.

Dərin Təfəkkür

Bu fəsil haqqında nədir?

Bu fəsil vahidliyin, safllğın və təbii olmağın yollarını təsvir edir. Bədən ilə ruhu ayrılmaz halda saxlamaq, nəfəsi körpə kimi saf tutmaq, ürəyi ləkəsiz saxlamaq və dövləti idarə edərkən müdaxilə etməmək — bunların hamısı Tao yolunun əsas xüsusiyyətləridir. Yaradanın əməlləri — yaradıb sahiblənməmək, əməl edib öyünməmək, rəhbərlik edib idarə etməmək — ən yüksək xasiyyətin təcəssümüdür.

Mənə necə aiddir?

Mənim həyatımda bəzən bədən ilə ruh arasında uyğunsuzluq olur — bədən burada olsa da, düşüncələrim başqa yerdə olur. Bu fəsil məni xatırladır ki, tam varlığımla hazırkı məqamda olmalıyam. Hərəkətlərimdə sahiblənməkdən və nəticələrimlə öyünməkdən çəkinməliyəm.

Bu gün nə etməliyəm?

Bu gün bir saatlığına telefonu kənara qoyub, tam diqqətlə nəfəsimi izləyəcəyəm. Hər aldığım nəfəsdə özümü körpə kimi saf və açıq hiss etməyə çalışacağam.

Əlaqədar Fəsillər

Mənim Düşüncələrim

Bu fəsil sizə nə ilham verir? Onu necə tətbiq edəcəksiniz?

Bu Fəsil Haqqında Laotzuya Soruşun Tam söhbət →