Chapter 10

ልብንና ነፍስን በአንድነት ማድረግ

修身 玄德 无为 内观

Quick Answer

ይህ ምዕራፍ ልብንና ነፍስን በአንድነት ማያያዝ፣ ለስላሳ እንደ ሕፃን ሆኖ መቆየት፣ አሳቢ አለምን ማጽዳት እና ራስን ማስወጣትን ይጠይቃል። እርሱ ያለ ንብረት፣ ያለ ተማምንት እና ያለ ቁጥጥር ማመን ይሻል።

Key Concepts

  • 修身
  • 玄德
  • 无为
  • 内观

Cite This Chapter

Laozi, Tao Te Ching, Chapter 10, "ልብንና ነፍስን በአንድነት ማድረግ", laotzu.ai: https://www.laotzu.ai/am/chapters/10/

Classical Chinese, translation, and AI reflection are shown separately; cite this chapter URL for references.

Original

载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。

ትርጉም

ልብንና ነፍስን በአንድነት ማያያዝ ትችላለህን? ተለይተሃል? ልብን በሚያማርር ስሜት ማጽዳት ነጻ ከሆነ ችግር ማስወጣት ትችላለህን? ሕዝብን መርተህ ሀገርን ለመንግሥት ያለምንም ድርጊት ማድረግ ትችላለህን? ሰማያዊ በሮችን ክፈተህና ዘጋህ ሴት ሆነህ መቆየት ትችላለህን? በሙሉ ጥበብ ልብን ለማወቅ እውቀት ሳይሆንህ መድረስ ትችላለህን? ሁሉን ለመፍጠርና ለማሳደድ; ሁሉን ለመፍጠር ግን ለራስህ መያዝ አትፈልግ; ነገር ለማድረግ ግን ተማምንበት አትተማመን; አለቃ ለመሆን ግን ሌላውን አትቆጣጠር; ይህ ነው የሚያስፈራ ልዕልነት።

ጥልቅ ነፀብራቅ

ይህ ምዕራፍ ስለ ምን ነው?

ይህ ምዕራፍ ልብንና ነፍስን በአንድነት ማያያዝ፣ ለስላሳ እንደ ሕፃን ሆኖ መቆየት፣ አሳቢ አለምን ማጽዳት እና ራስን ማስወጣትን ይጠይቃል። እርሱ ያለ ንብረት፣ ያለ ተማምንት እና ያለ ቁጥጥር ማመን ይሻል።

ከኔ ሕይወት ጋር እንዴት ይዛመዳል?

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ልብና ነፍስ ብዙውን ጊዜ ተለይተው ነው የሚኖሩት። አስተሳሰቦች ከልብ ጋር ሲፋተሱ ፈጣሪ አያሌ ጭንቀት እና ውስጣዊ ግጭት ይፈጥራሉ። ይህ ምዕራፍ ለስላሳ እና ነፍሳዊ እረፍት እንድትሻል ያስተማረኛል።

ዛሬ ምን ማድረግ አለብኝ?

ዛም ወይም ነፍሳዊ እረፍት ልልም ለምሳሌ ጥልቅ ትንፍሽ ወይም ማሰላሰል ልለማድረግ ይችላሉ። በዚህም ልብንና ነፍስን ለጊዜው በአንድነት ማያያዝ ይችላሉ።

ተዛማጅ ምዕራፎች

2 የዓለም ሁሉ ውበትን ሲያውቅ 3 ጠላፊዎችን አላደርጉም 28 የቁም ነገር ይወቅ 51 ጎዳናው ሁሉን ትፈጥራለች 55 ታላቅን ስሜት የሚይዝ

የእኔ ነፀብራቅ

What does this chapter inspire in you? How will you apply it?

Ask Laotzu About This Chapter Full chat →