Chapter 10
ልብንና ነፍስን በአንድነት ማድረግ
Original
载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
ትርጉም
ልብንና ነፍስን በአንድነት ማያያዝ ትችላለህን? ተለይተሃል? ልብን በሚያማርር ስሜት ማጽዳት ነጻ ከሆነ ችግር ማስወጣት ትችላለህን? ሕዝብን መርተህ ሀገርን ለመንግሥት ያለምንም ድርጊት ማድረግ ትችላለህን? ሰማያዊ በሮችን ክፈተህና ዘጋህ ሴት ሆነህ መቆየት ትችላለህን? በሙሉ ጥበብ ልብን ለማወቅ እውቀት ሳይሆንህ መድረስ ትችላለህን? ሁሉን ለመፍጠርና ለማሳደድ; ሁሉን ለመፍጠር ግን ለራስህ መያዝ አትፈልግ; ነገር ለማድረግ ግን ተማምንበት አትተማመን; አለቃ ለመሆን ግን ሌላውን አትቆጣጠር; ይህ ነው የሚያስፈራ ልዕልነት።
ጥልቅ ነፀብራቅ
ይህ ምዕራፍ ስለ ምን ነው?
ይህ ምዕራፍ ልብንና ነፍስን በአንድነት ማያያዝ፣ ለስላሳ እንደ ሕፃን ሆኖ መቆየት፣ አሳቢ አለምን ማጽዳት እና ራስን ማስወጣትን ይጠይቃል። እርሱ ያለ ንብረት፣ ያለ ተማምንት እና ያለ ቁጥጥር ማመን ይሻል።
ከኔ ሕይወት ጋር እንዴት ይዛመዳል?
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ልብና ነፍስ ብዙውን ጊዜ ተለይተው ነው የሚኖሩት። አስተሳሰቦች ከልብ ጋር ሲፋተሱ ፈጣሪ አያሌ ጭንቀት እና ውስጣዊ ግጭት ይፈጥራሉ። ይህ ምዕራፍ ለስላሳ እና ነፍሳዊ እረፍት እንድትሻል ያስተማረኛል።
ዛሬ ምን ማድረግ አለብኝ?
ዛም ወይም ነፍሳዊ እረፍት ልልም ለምሳሌ ጥልቅ ትንፍሽ ወይም ማሰላሰል ልለማድረግ ይችላሉ። በዚህም ልብንና ነፍስን ለጊዜው በአንድነት ማያያዝ ይችላሉ።
ተዛማጅ ምዕራፎች
የእኔ ነፀብራቅ
What does this chapter inspire in you? How will you apply it?