PESO TA E RAÍZ DI LOKE KLIP

E capítulo akí ta di kiko?

E capítulo aki ta bisa cu peso y trankilidat ta e fundamentu di tur cos. E decia cu e cosa mashá pesado ta e base pa loke ta lijero, y trankilidat ta e maneho di tur desasosiego. El mesora ta warná cu un personawise(no) nunca ta perde su concentrashon, e ta keda tranquilo den medio di hopi atrakshon. E tambe ta enfatisa cu un líder ku ta tuma e bienestar di su pueblo浮夸 ligero, lo perde tur cos, y esun ku ta desasosegá, lo perde su kontro.

Kon e lo ta apliká na mi?

Mi ta天天 den e peligro di kierè muçaka hopi cos abou y perde mi fondamentu. Mi ta sinti cu e hustle diario di tarea, e buska di reconocimiento, me kierè haci hopi cosa na mes tempo, por hacemi perde mi sentro. E capítulo te reminds cu pa keda firme den medio di e chaos, mi mester busca peso, trankilidat, y paz den mio curason. Mi no mester busca ser e mas fasil, mas rápido, mas llamativo - mi mester ser e mas estable.

Kiko mi mester hasi awe?

Awe mi VAI practica un momento di silensio. Prende mi celula, piki un chèiku, y keda keda simplementie den mi propiou presencia durante dies minuto. Den cas di kiko pa大夫 tambe, mi ta bai tuma undeeepoks respiración i sinti e peso di mi corpo riba e sillon. Mi lo ta pregunta mi mes: 'Kico ta mi prioridad? Kico ta e cosa mas importante pa mi awor?' Pa terminashon, mi lo ta scrie un cosa cu mi vamente kierè tuma menos lijero - i mi lo haci esun cu atenshon completo.