Bab 10

Bisa Bikin Jiwa sama Raga Satoe

载营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能如婴儿乎?涤除玄览,能无疵乎?
爱民治国,能无为乎?天门开阖,能为雌乎?明白四达,能无知乎?
生之畜之,生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。
Bisa nggak sih jiwa raga dijaga jadi satu, nggak pisah? Bikin napas jadi halus kayak bayi, bisa nggak? Bersihin pikiran yang dalem-dalem, biar nggak ada noda, bisa nggak? Sayang rakyat sama ngurus negara, bisa nggak biarin aja? Lobang-lobang keemuaan terbuka, bisa nggak ngomong yang lemah lembut? Pinter ke mana-mana, bisa nggak biar nggak banyak tahu?

Nyiptain makhluk, pelihara mereka, tapi nggak punya, kerjo tanpa nuntut, pimpin tanpa ngatur — itu namanya hobby yang dalem.

Renungan Dalam

Apa isi pasal ini?

Bab ini ngomongin gimana caranya jaga keseimbangan antara badan sama jiwa. Pertanyaan-pertanyaan di sini nunjukin bahwa hidup yang bener itu soal konsentrasi, keheningan, sama kerendahan hati. Bagian akhir bilang: bikin sesuatu tanpa milikin, kerja tanpa maksa, pimpin tanpa ngatur. Itu namanya virtue yang paling dalem.

Gimana hubungannye ame gue?

Setiap hari aku berusaha jaga badan sama pikiran tetap satu. Kadang susah sih, apalagi kalau udah banyak pikiran. Tapi aku belajar biarin napas aku halus, rileks kayak bayi. Aku juga sering inget kata-kata terakhir — kerja tanpa nuntut, bikin tanpa punya. Itu yang bikin hidup lebih ringan.

Gue harus ngapain hari ini?

Hari ini, coba latihan napas yang halus kayak bayi. Kalau mau bertindak, lakuin tanpa nuntut hasil. Kalau bikin sesuatu, biarin dia jalan sendiri tanpa harus selalu dikontrol.

Bab yang Berkaitan

Renungan Gue

What does this chapter inspire in you? How will you apply it?

Nanya Laotzu Soal Bab Ini Obrolan penuh →