Heimurinn hefur upphaf

Hvað fjallar þessi kafli um?

Þetta kafla lýsir því hvernig heimurinn hefur upphaf sem er sem móðir alls. Ef maður heldur sig við þessa upphafspunkt, verður maður verndaður gegn hættu. Hann segir að með því að loka skynfærum og huga að innra lífi fáist friður, en að opna skynfærum og hlaupa eftir utanaðkomandi leiðir leiðir til gal. Að sjá smáu hlutina og gæta mjúkleika eru lyklar til visku og styrks.

Hvernig tengist þetta mér?

Ég er minnt/minnur á að mína raunverulegu þarfir koma frá innra og að ég get fundið frið með því að snúa mér að einfaldleika og skýrleika. Ég finn fyrir óþörf á að elta allt sem ég sé eða heyri - ég get valið að loka fyrir rugling og gætt míns innra ró. Þetta gefur mér von um að friður sé mögulegur.

Hvað ætti ég að gera í dag?

Á þessum degi ætla ég að loka augunum skammri stund og hlusta á innra ró. Ég ætla að forðast að elta nýjustu fréttirnar eða truflanir og helgað nokkrar mínútur kyrrð og íhugun. Ég ætla að gæta hins mjúka í mér og öðrum.