પાંચ રંગો આંખોને અંધું કરે છે

આ પ્રકરણ શું વિશે છે?

આ અધ્યા�ય કહે છે કે આપણી ઇન્દ્રિયો આપણને ભ્રામક બનાવી શકે છે. રંગ, ધ્વનિ, સ્વાદ, ઉત્તેજના અને દુર્લભતા - આ બધા આનંદો આપણને સાચા માર્ગથી દૂર લઈ જાય છે. સાચો ઋષિ બહારના ભોગો નહીં, પણ અંદરની શાંતિ માટે જીવે છે.

આ મારા જીવન સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે?

મારા જીવનમાં પણ આવું જ થાય છે. સોશિયલ મીડિયા, વિજ્ઞાપનો, નવી વસ્તુઓની ઇચ્છા - આંખો અને કાનોને ભરવા માટે હું સતત દોડતો રહું છું. પેટ ભરવાની વાત છે - શાંતિથી, સંતોષથી જીવવું - એ મારા માટે કેટલું મહત્વનું છે.

આજે મારે શું કરવું જોઈએ?

આજે હું સ્ક્રીન સમય ઘટાડીશ, એક સાદું ભોજન લઈશ, અને કોઈ બહારના ઉત્તેજના વિના, માત્ર શ્વાસ લેતાં શાંત થઈશ.