अतिशय शून्यतायेची वाट

हो अध्याय कसल्याविशयांत आसा?

हें अध्याय सांगता की आपलें मन शून्य आनी स्थिर जावं केल्यार आपण सगळ्यां वस्तूंच्या खरी आवृत्ती पळूं येता. सगळें जग ह्या नियमां प्रमाण चलता - वाडून पुनः मूळांक येणें. हें सदासर्वकाळ चालू आशिल्लें नियम आसा आनी ह्या नियमांक जाण्टा म्हळ्यार खरें ज्ञान.

हें माका कितें संबंधित आसा?

म्हजी आयुश सदाकाळ वेगळ्या गजालीन नियमान चलता - मळभराऱ्यान वाडटात, निःशब्द जावं पडटात. हें जाण्टा म्हळ्यार म्हजी भीती कमी जाता आनी हांव सगळ्याक सहजपणान स्वीकारूं येता. म्हजी मन शांत जाल्यार हांव आपल्या जिण्यांतल्यान वळख करूंक शकता.

आयज म्हजें कित्तें करप?

आयं म्हाका शांत व还行 वाटांत बसून, श्वास हळू आनी खोल घेवं आनी सगळी विचार नीटॆ सकट हालचाल करुंक द्या. आपल्या मनांतल्यान सगळ्यो भावनांक येवंक द्या आनी त्यो सहजपणान पळेंत रावं.