Ang Hindi Kailangang Lumabas

Tungkol saan ang kabanatang ito?

Sinasabi ng kabanatang ito na ang tunay na karunungan ay hindi nakukuha sa pamamagitan ng labis na paglalakbay o paghahanap sa labas. Ang mga mata at mga paa ay may hangganan, ngunit ang puso at isipan, kapag ginamit nang wasto, ay maaaring umabot sa lahat ng dako nang hindi gumagalaw. Ang uniberso ay may mga pattern at katotohanan na maaaring makita mula sa loob, sa pamamagitan ng pagmumuni-muni at ng tahimik na pagmamasid sa sarili.

Paano ito nauugnay sa akin?

Madalas akong naghahanap ng sagot sa mga layo at bisibilidad. Umaasa ako na makakakita ng bagong lugar, makakakita ng bagong tao, o makakakita ng bagong karanasan para lamang makahanap ng kahulugan. Ngunit ang mga aral na ito ay pumapaloob sa aking kaluluwa; ang tunay na pagbabago ay nangyayari sa loob. Natutunan ko na ang mga sagot sa aking mga katanungan ay madalas na nasa tahimik na sandali ng pagmumuni-muni, hindi sa abalang paglalakbay.

Ano ang dapat kong gawin ngayon?

Ngayong araw, magsagawa ng isang gabing tahimik. Huwag lumabas ng bahay. Sa halip, manatili sa isang tahimik na lugar at OBSERVEHIN ang iyong sarili at ang iyong mga kaisipan. Hikayatin ang iyong puso na kumaling sa lahat ng mga pangangailangan at kagustuhan. Markahan ang oras ng iyong pagmumuni-muni at simulan ito sa loob ng sampung minuto.